PAPRIKY, LILEK

Rajčata a papriky všichni známe, ale neměli bychom zapomínat ani na lilek. Lilek se hodí k dušení, grilování a pečení, méně už ke smažení, neboť nasaje hodně tuku. Má projímavé účinky, usnadňuje zažívání, příznivě ovlivňuje obsah cholesterolu v krvi.